Fogyás ászana lázadó

De nekem nem megy. Hogy is van ez? Az ember hagyja el a hitét, vagy a hite az embert?

Ábrázolja a zsírégetést test lázadása Máté Gábor: A test lázadása Olvasás után sem tudnám jobban meghatározni, hogy miről is szól a könyv, mint a fülszöveg.

Máté Gábor.

Tudományos kutatások eredményeit, páciensei példáit és saját tapasztalatait egyaránt felhasználva világítja meg, hogyan befolyásolják a korai élmények a stresszre adott reakcióinkat, s hogy miként hat a világról és más emberekről alkotott képünk az egészségünkre.

Bár a szerző magyar származású, élete nagy részét Kanadában töltötte, így olyan tudományos kutatásokat és eredményeket is megismerhetünk, amelyekről máshonnan nem hallunk. Ezt a praxisa alatt fogyás ászana lázadó tapasztalataira alapozza, hiszen dolgozott háziorvosként, drogklinikán és palliatív osztályon is.

Emellett, mint említettem, számos kutatást megemlít, ami számomra azért volt érdekes, mert nem gondoltam volna, hogy ennyi kísérlet és felmérés zajlott már e témában, fogyás ászana lázadó itthon ezekről nem is hallani. A könyv gerincét az adja, hogy a stressz az, ami megbetegíti a testet.

De ez nem az a stressz, amit a mai köznyelvben értünk alatta, hanem amit Selye János az ő nevét se hallottam még… meghatározott, tehát lehet ez a szervezet és lélek tudattalan reakciója egy olyan szituációban, amelyhez gyerekkori traumák kapcsolódnak.

Hogy érthető legyen: azok lesznek rákosak, akik másokat mindig maguk elé helyeznek és nem tudnak nemet mondani mert gyerekként, mikor az apja elhagyta az fogyás ászana lázadó, az anyja boldogsága attól függött, hogy ő mennyire jó és szófogadó gyerek. Ez persze itt egy leegyszerűsített példa, de a lényeget jól mutatja: egyrészt vannak olyan személyiségjegyek, amelyek hajlamossá tesznek bizonyos betegségekre, másrészt a szervezet nemet mond, ha a lélek nem tud.

Ennek köszönhető az is, hogy hiába dohányzik ember, nem lesz mindenkiből tüdőrákos. Még ha nem is értesz minden biológiai működést, az már félsiker, ha elgondolkodsz az életviteleden és az olvasottakon. A másik előnye számomra, hogy végre helyén kezeli a pozitív gondolkodást, azaz nem ajnározza.

A szerző szerint igenis meg kell élni a negatív dolgokat is persze dolgozni kell rajtamert csak így kapunk reális képet a világról és a betegségünkről is.

Ezzel párhuzamosan az is fontos, hogy megéljük a haragunkat, de nem dühöngve, hanem nyugodtan. Ő azonban senkire nem ruházza át a felelősséget, csak segítséget szeretne adni az önismerethez és a betegségek megelőzéséhez.

Abból is látszik, hogy nem tudtam ezt az értékelést rövidre fogni… én imádtam ezt a könyvet. Szeretném majd egyszer a polcon látni, mert ha bármikor ránézek majd, tudom, mire kell odafigyelnem az életemben.

Ajánlom azoknak, akik a fent említett betegségek valamelyikében érintettek, vagy érdeklődnek a téma, illetve a holisztikus szemlélet iránt.

Kiadás: Libri, Budapest,