Ösztönzők a fogyás kihívásaira
Tartalom
Fogyás 40 évesen, hogy kidobják őket a tetőről Jelentős szükség van a hatékony toborzási technikák azonosítására, hogy a túlsúlyos és elhízott férfiakat csábítsák a súlycsökkentő beavatkozásokhoz a szükséges fogyás megkezdése és a hosszú távú ösztönzők a fogyás kihívásaira fogyás fenntartása érdekében. Ezért ennek az értékelésnek az volt a célja, hogy leírja azokat a módszereket, amelyek nem voltak eredményesek a férfiak toborzásában egy kifejezetten férfiak számára tervezett beavatkozáshoz.
Súlycsökkentő monetáris ösztönzők. A legjobb tavaszi 2012-es trend a test alakjára
Mód Közbelépés Ezt szem előtt tartva, egy célzott toborzási stratégiát dolgoztak ki férfi bevonására a Gutbusters súlycsökkentő beavatkozására, amelyet a Vermonti Egyetemen folytattak. A REFIT egy 6 hónapos randomizált, kontrollált vizsgálat volt, amelyben az aktív beavatkozást egy várólista kontrollcsoporttal hasonlították össze Crane et al.
Gutbusters A Gutbusters egy randomizált, kontrollált vizsgálat volt, amely két karot hasonlított össze: beavatkozás és ösztönzők a sikeres fogyáshoz definiálva: heti egy font fogyás és egyedül a beavatkozás. A Gutbusters beavatkozás célja az volt, hogy csökkentse a napi kalóriabevitelt azzal, hogy hat kalóriát módosít a szokásos napi étrendben napi kalóriával kevesebb, vagyis heti kalóriával kevesebb.
Ösztönzők a fogyás kihívásaira, Zsírégető tabletta súlycsökkentési célok írása
Annak érdekében, hogy a résztvevők eligazodjanak ezeknek a kalóriatartalmú beállításoknak a megvalósításában, egy Gutbusters weboldalt fejlesztettek ki 13 külön leckével, amelyek különféle étkezési magatartásokra és tevékenységekre összpontosítottak, mint például az adagok mérete, a kalóriatartalmú italok, az étkezések az ösztönzők a fogyás kihívásaira stb.
A tanórák többsége a diétával kapcsolatos viselkedésbeli változásokra összpontosított, egy óra pedig a gyaloglásról adott tájékoztatást a kalóriadeficit kialakításának módjaként egy mérföldes gyaloglás körülbelül kalóriát éget el.
A Gutbusters program három felmérési időpontot kiindulási, 12 hét és 24 hétvalamint heti első személyes súlygyűjtést és online bejelentkezést tartalmazott az első 12 hétben. A kérdőíveket, a súlyt, a testzsírt és a derék kerületét minden egyes értékelési időpontban összegyűjtöttük.
Elveszíti a zsírt és fenntarthatja a testtömegét? A fogyás motivációja - Hogyan motiválja magát a fogyásra Ösztönzők a fogyás kihívásaira, Zsírégető tabletta súlycsökkentési célok írása OTSZ Online - Fogyást és mozgást támogató okostelefon-applikációk Megjelent: Megosztás Az év utoló heteiben elég csak egy kicsit elengedni magunkat, s már szaladnak is fel a plusz kilók az ínycsiklandó karácsonyi ebédek, vacsorák, a csodás beiglik és egyéb sütemények, s persze az újévi virsli dömping hatására. Ilyenkor aztán az első újévi fogadalom, amely mindenkinek eszébe jut: januártól diétázom. A diéta azonban nem mindenkinek megy egyszerűen.
A súlyokat minden héten személyesen, 12 héten keresztül gyűjtöttük a Vermonti Egyetem campusán. Az online bejelentkezés a Gutbusters weboldal és egy online felmérési platform, a LimeSurvey segítségével készült el.
A résztvevőket minden héten felkérték, hogy számolják be a napi étrend változásainak számát az előző héthez képest, valamint válasszák ki ösztönzők a fogyás kihívásaira a két-három Gutbusters-leckét, amelyekre a következő hétre kívánnak koncentrálni, annak érdekében, hogy teljesítsék a kalória-csökkentési céljaikat.
A résztvevők Ösztönzők a fogyás kihívásaira 12 hetes és a 24 hetes értékelés között a résztvevők hozzáférhettek a Gutbusters weboldalához a 13 leckével. Az összes vizsgálati eljárást a Vermonti Egyetem Intézményi Felülvizsgálati Testülete vizsgálta felül csoportok segítenek a fogyásban hagyta jóvá a magatartási és társadalomtudományi humán kutatások számára.
Toborzás Burlington, VT lakosainak száma 42körülbelül 20 férfi és a háztartások átlagos jövedelme 46 dollár U. Census Bureau, Műhelyek 1.
A toborzási anyagok egy potenciális résztvevőket egy tanulmány weboldalára irányították, amely tartalmazta a tanulmány rövid leírását ösztönzők a fogyás kihívásaira átvilágító kérdőívet. A korábbi kutatások szerint az összes toborzó anyag szórakoztató nyelv és grafika felhasználásával készült, és a részvétel előnyeire összpontosított Morgan, Warren és mtsai, A rövid kérdőív kitöltése és összegyűjtése körülbelül 5 percet vett igénybe az alapvető demográfiai információk, az ön által megadott magasság és testsúly, az egészségügyi kórtörténeten alapuló főbb kizárási kritériumok és az elérhetőségi adatok összegyűjtése.
A szűrővizsgálati kérdőív kitöltése után az összes jogosult résztvevőt telefonon keresték meg a végső szűréshez, valamint a személyes tanulmányi orientáció és a beleegyező űrlap felülvizsgálatának ütemezéséhez.
- A súlycsökkentő gyógyszerpiac globális elemzése a Covid kihívások hatásáról,
- Valódi történetek: hogyan motiválhatod magad a fogyásra - Pszichoterápia
A Gutbusters tizenhat résztvevője a nyomtatott felvételi plakátokon keresztül számolt be a program megismeréséről. Közösségi média és újság A rendszeresen technológiát alkalmazó személyek toborzásának kísérlete céljából szeptemberétől 1 hónapig Facebook-hirdetést tettünk közzé. A hirdetést egyedi, célzott Facebook látogatónak mutatták be 18—65 éves férfiak, Burlington, VT. Összesen 7 hónapos toborzás után csak 35 férfit engedélyeztek és vettek be a Gutbusters programba.
Kevés közösségi vásárlás, kevés érdeklődő és minimális online hirdetési siker után újsághirdetési kampány indult 1 hétre két helyi újságban, országos terjesztéssel egy ingyenes és egyet fizetős előfizetőknek juttattak el. Vita Végül férfit sikerült sikeresen toborozni egy fogyókúrás beavatkozáshoz, jelezve, hogy valóban vannak olyan férfiak, akik érdeklődnek a fogyás iránt.
- 90 napos testmozgás és diéta napló Napi étel- és fogyásnapló 3 hónapos étkezéstervező
- Beiratkozási kihívások férfiak felvétele a fogyás érdekében - Tiffany forduló, Jean Harvey,
Legutóbbi tapasztalataink szerint a felvételi stratégia, nem pedig a férfi iránti érdeklődés a fogyás iránt, lehet a legfontosabb kihívás, amikor a férfiakat be kell vonni a fogyás klinikai vizsgálatába. Harvey kapott.
- Hogyan lehet meggyőzni, hogy lefogy
- Ösztönzők a fogyás kihívásaira, Video motiváció
- Lefogy, ha a szoptatás leáll Szoptatás 8.
