Fogyás lendületének megtartása

Prémium tagság? Laura9: 17 kg fogyás 10 hónap alatt Egész életemben molett, telt alkatú voltam, mindig is zavart, de sosem sikerült erőt vennem magamon, hogy rendesen lefogyjak. Már majdnem feladtam ismétamikor is rátaláltam a Kaloriabazis.

Elkezdtem rendszeresen mozogni és hihetetlen erőt adott hogy a honlapon, mint egy internetes "fogyás-naplóban" nyomon tudtam követni mindent a fogyással kapcsolatban! Nem volt könnyű, főleg az elején, betartani mindent szigorúan tartani a napi megengedett keretet, megtartani a normális fehérje-szénhidrát-zsír arányt, a mozgást nem elhanyagolnide megtanultam az egészséges táplálkozást és az egészséges életmódot, szó szerint a saját "bőrömön".

És az oldal olyan volt mint egy személyi edző! Befészkelte magát a fejembe! Nem hagyott fogyás lendületének megtartása, folyton ott motoszkált a fejemben a nap 24 órájában, és motivált!!!

Hatalmas lendülettel vitt előre ahogy láttam napról napra az eredményeket. Természetesen én is követtem el kilengéseket, voltak nagyon nehéz napok, időszakok, de a bázis sosem hagyta, hogy véglegesen feladjam. Nemcsak lefogytam, de olyan tudást és tapasztalatot szereztem ami életem végéig elkísér majd!

Köszönöm Kalóriabázis!