Fogyókúrás ételek receptjei képekkel, Milyen alkalomra?

Fogyókúra receptjellemző

Újévi fogadalmaid között szerepelt a fogyás, ám már most rettegsz attól, hogyan tudod betartani? Az étkezésen sok múlik, márpedig a finom és változatos zöldséges fogásokkal nem lesz nehéz dolgod.

Ha az is fontos, hogy gyorsan és egyszerűen összedobd az ételt, akkor ez az összeállítás a segítségedre lesz.

Diétás TIKTOK Receptek 🖤 - Alexa Pallagi

A levestől az elő- és főételen át a köretig csupa finomságot találsz. Nem kell drasztikusan csökkentened fogyókúrás ételek receptjei képekkel mennyiséget, inkább válogasd meg, hogy mi kerüljön a tányérra.

Fogyókúrás ételek vacsorára-PDF

Télen az sem elhanyagolható szempont, hogy vitamindús ételeket rakj a családi asztalra. Érdemes rendszeresen brokkolit, karfiolt, répát és édesburgonyát fogyasztani.

Remek ételeket készíthetsz belőlük, melyek segítenek a zsírégető folyamatok beindításában, és hosszú időre eltelítenek. Ezeket ráadásul bármikor büntetlenül eheted. A brokkoli az egyik legjobb csodaszer, ha fogyni szeretnél.

Könnyen beindíthatod vele a zsírégetést, ráadásul az apadó vitaminraktáradat is feltöltheted vele. A szuperzöldség krémlevesnek is kitűnő, dobd fel sajttal és kevés tejszínnel.

Hogyan érd el a céljaid?

Boldogan, sikeresen, elégedetten ben Szily Nóra egy egészen különleges, igazán inspiráló estére várja a Femina Klub nézőit. Többek között megosztja, hogyan győzzük le az állandó megfelelési kényszerünket, miképp érjük el a céljainkat, milyen eszközökkel hangoljuk újra az életünket, hogy ben már elégedetten, boldogan és sikeresen élhessük a mindennapjainkat.

Pontos részletek az estről itt olvashatók: femina.

Akár úgy gondolja, hogy képes vagy sem, igaza van. Henry Ford 5 éves koromban anyám azt mondta nekem, hogy a boldogság az élet kulcsa.