50 legjobb egészséges indiai receptek a képekkel | Stílusok az életben | otpercpiheno.hu

Besan ki roti fogyás

Különleges köztársasági nap: 29 desszert 29 indiai államból

Celebrities India olyan ország, amely híres kultúrájáról és konyhájáról. Az indiai konyha különféle ételeket tartalmaz a történelmi korszak híres ételektől egészen az újonnan felfedezett élelmiszerekig, amelyek kevés forgással és fordulattal rendelkeznek.

A világ legjobb vegetáriánus és nem vegetáriánus ételeket is kínál. Minden indiai régió sajátos ízével büszkélkedik, és minden államnak van egy vagy több étele. A régióban megváltozik az íze, a konyha, az összetevők, a különlegességek és az élelmiszerek besan ki roti fogyás. Az alábbiak közül néhány a legjobb indiai vegetáriánus és nem vegetáriánus ételek. Indiai receptek: 1. Pulao: A Pulao egy híres vegetáriánus étel, amelyet minden házban nagyon gyakran főznek.

Alapvetően egy észak-indiai étel, de nem tud fogyni 55 évesen egész országban híres, mivel sokkal könnyebb főzni nagyon kevés összetevővel.

Alapvető összetevőket igényel, mint a basmati rizs, kevés fűszer, kesudió és mazsola.

Videó: édesség desszert szuvorov 2021, Július

Sokféleképpen készíthetünk és testreszabhatnánk egy egyszerű növényi pulaót, ahogyan hozzáadhatunk apróra vágott zöldségeket vagy szójababokat, vagy hozzáadhatunk tojást, csirkét, bárányt, és nem vegetáriánus ételkává. Biryani: A legnépszerűbb étel Indiában biryani. Ezt a Mughal császár kitalálták. A biryaniban használt fűszerek és egyéb összetevők közé tartoznak a ghee clarified buttera szerecsendió, a csipke, a bors, a szegfűszeg, a kardamom, a fahéj, a babérlevél, a koriander, a gyömbér, a hagyma és a fokhagyma.

  1. Hasi zsiregetes tip
  2. Csicseriborsó szénhidrát? - Szénhidrátok és alacsony szénhidrátok

A köretekhez hasonló összetevők, mint a mazsola, a kesudió és még a karamellizált hagyma is használják. Biryani csemege, sós, és meg kell próbálni!! Többet látni: Hogyan készítsünk zöldtea 3.

Daal Baati: Rajasthani étel hiányzik a daal baati említése nélkül. A dalt búzaliszttel, joghurttal, sóval és olajjal készült baati mellett szolgálják fel. A baati előkészítéséhez először a tésztát kell előkészíteni. Ezután kis golyókat készítenek a tésztából, és később forralt vízben felforralják, vagy gazdagabb verzióra sütik.

A daal gyártásához a rajma vese bab és az urad dal felhasználásra kerül. Külön-külön főzött és később a baatis-val együtt szolgálják fel.

Videó: Hummus, avagy CsicseriborsókrémJúlius Igen.

Chili Butter Prawn: Ez egy egyszerű recept a garnélarákra garlicky szószban, ami egy ízletes étel, mint indító vagy oldalsó. A vaj, a fokhagyma, a citromlé és a petrezselyem főtt garnélarák még jobban ízlik a mustár segítségével. Tálaljuk friss, ropogós kenyérrel. Aloo Poha: A Poha a megvert rizs indiai neve. Különféle összetevők mellett különböző módon főzhető.

Tartalmaz olyan összetevőket, mint az áztatott poha megrepedt rizsa finom apróra vágott burgonya és hagyma, a mustármag, a curry levelek, a tört fekete lencse és a channa dal, a földimogyoró és a koriander levelek a díszítéshez. Ez egy teljes vegetáriánus étel, amelyet főleg reggelizni vagy esti harapnivalóként tartanak. Többet látni: Hal receptek indiai 6.

tücsök karcsúsító kötény zsírégető szakadt korcs felülvizsgálat

Tandoori csirke: A tandooron főtt ételeknek más a saját ízük. A tandoori csirke rendszeresen megjelenik az indiai éttermekben. Az autentikus tandoori csirkét joghurtban, citromlében és bőséges fűszerekkel pácoltuk legalább 8 órán át vagy egy éjszakán át, majd tandoorban vagy sütőben sültek.

Ezt szolgálják fel, hogy megszórják néhány chaat masala por rajta, és szelet az uborka, hagyma gyűrűk és citrom ékek.

You May Also Like

Ez a csirke recept könnyű és finom! Többet látni: Vegetáriánus receptek 8. Chappali Kebab: A kebabokat főleg darált húsok, például csirke, bárány, bárány, sertéshús készítésével készítik, de most egy nap különböző vegetáriánus kebabokat készítenek különböző apróra vágott zöldségekkel. Először a húst, a főtt tojásokat, a chilies-t, a gyömbért, a fokhagymát, a hagymát, a koriander leveleket és a mentát vágjuk.

Keverje össze az apróra vágott összetevőket sóval, zúzott fekete borssal és zöld chilies. Készítsünk kis tésztát a kis tésztából és sekély sütjük közepes hővel ghee vagy olajjal a serpenyőben. Navratan Korma kilenc gem curry : Ez egy ízletes étel, amely a besan ki roti fogyás különböző zöldségből, gyümölcsből és diófélékből származó Navratan kilenc drágakő nevet kapta. Tálaljuk forró naanokkal, és biztos leszel. Bár az edény régióról régióra változik, mindig tartalmaz búzát, árpát, lencsét, fűszereket és húst általában birka.

Ezt az edényt lassan főzzük órán keresztül, ami olyan pépet eredményez, mint a konzisztencia, a fűszerek, a hús, az árpa és a búza ízét. Dum Aloo: Az ebben az ételben használt burgonya általában kisebb, besan ki roti fogyás először sültek, majd lassan főzött, kis lángon fűszeres mártással. Általában a parathák, a naans vagy a rizs mellé néznek. Mivel a halak meglehetősen szabályszerűek ezeken a konyhákon, a curry a legkönnyebb módja a halak főzésének. Általában ez a curry hal fejből készül, és ez az oka annak, hogy ghonta néven ismert, ami a hal fejét jelenti.

Nincs 1 fogyás kiegészítő Kofta: A Malai kofta egy népszerű klasszikus észak-indiai étel, amely a mughlai konyhából származik. Malai utal a krém és a kofták rántott bordás golyók lebegnek benne. Ez a vegetáriánus alternatíva a húsgombócokra, ahol a gömbök gránátréteg, pirított paradicsom, apróra vágott zöld chilók, chili és köménypor, apróra vágott koriander levelek és sóból állnak.

A mártás gyömbéres fokhagymás paszta, sahi jeera, paradicsomphagyma és krém. Ezt az edényt a legjobbak szolgálják a chapatti, naan, minden pulaos és parathas.

Gyakori megbetegedések

Tojásos curry: Többféle stílus van a tojásgörény elkészítéséhez. Ez egy főétel étel, amelyet tojással és más fűszerekkel főzünk. Először felforraljuk a tojásokat és a burgonya darabokat. Meleg serpenyőben préseljük először a fűszereket az olajban, majd adjunk hozzá apróra vágott paradicsomot, és keverjük addig, amíg sűrű sajt képződik. Adjuk hozzá a besan ki roti fogyás tojást és a burgonyát.

Mi a szénhidrátok?

Süssük még néhány percig, és készen állnak arra, hogy forróak legyenek. Többet látni: Könnyű tojás reggeli receptek Töltött Naan: A rizs után főtt főétel a rotis, a chapatis, a parathas vagy a naans. Alapvetően ezek a kenyerek indiai változata, melyeket más mártással vagy ételekkel együtt fogyasztanak.

Különleges köztársasági nap: 29 desszert 29 indiai államból Különleges köztársasági nap: 29 desszert 29 indiai államból Videó: édesség desszert szuvorovJúlius India sokoldalú nemzet, különféle kultúrákba szorítva Minden államnak megvan a maga kultúrája és életmódja Az indiai desszertek népszerûen ismertek ujjnyalogató ízük miatt India sokoldalú nemzet, számos kultúrával, amelyek összefonódnak, de függetlenek.

Ugyanúgy készült, mint a normál síkon. A töltött nánok esetében azonban különféle zöldségekkel, például főtt burgonyával, reszelt hagymával, chilies, korianderrel és sóval töltik.

Tálaljuk forró és friss vajjal együtt. Még a hús helyett a zöldségeket is elkészítik.

Csicseriborsó szénhidrát?

Ez az ízletes étel finom és könnyen főzhető gőzösökön. Az egyik legjobb paneer edény pudina menta paneer. A receptek elkészítéséhez csak meg kell sütni a szeletelt hagymát, amíg barna színűvé válnak. Ezután adjunk hozzá kurkuma por, chili por, só, paradicsom pép és főzzük, amíg meg nem szárad. Ezután hozzáadjuk a paneeret, a pudinát és a paradicsomszeleteket, garam masala-t.

Főzzük mindössze 2 percig, és készen áll a kiszolgálásra.

Videó: Hummusz | NOSALTY 2021, Július

Kaaju Paneer Masala: A paneer pudina után van egy másik tábla, ami a besan ki roti fogyás használja, ami hasonlóan az étterem éttermében van, a kaaju paneer masala. A kaaju, a kesudió és a görögdinnye magvak nagyon gazdag, egzotikus és krémes ételeket készítettek. Alapvetően rotis, naan és parathas mellékterméke. A kesudió és a mákos magvak kombinálják a vörös hagymával és a paradicsommal, hogy ez a curry alapja legyen. A krém és a teljes zsírtartalmú tej, valamint a paneer, illatosított aromás fűszerek, mint a garam masala és a kasuri methi alkalmas arra, hogy etetni.

Ez csodálatos recept, hogy lenyűgözze az indiai vendégeket a vacsorán. Burgonya túróban: A túrós mártással készült burgonya egy híres étel, amelyet besan ki roti fogyás rizs mellett evőznek. Ennek a receptnek a megírásához nagy darabokra kell vágnunk a burgonyát, felforraljuk, és néhány darabot kézzel csiszolunk. Keverjük össze piros chili por, dhania por, kurkuma por és garam masala por ¼ csésze vízben. Hővel az olajat, és adjunk hozzá köményt és mustármagot. Amikor felaprózódnak, adjunk hozzá gyömbéres fokhagymát, chili és curry leveleket.

fogyás julius malema trina robinson fogyás

Adjuk san diego fogyás kihívás a masala keveréket, és hagyjuk 2 percig sütni, majd adjunk hozzá rántott túrát.

Süssük, amíg a tyúk elveszíti fehérségét, majd adjunk hozzá vizet, burgonyát és lisztet, és jól keverjük. Forraljuk fel és pároljuk 10 percig, amíg a mártás sűrűsödik. Díszítsük fel apróra vágott korianderrel, és melegítsük fel a chapattist és a rizst. Bharwa Machli pomfret : A rizslisztben adjunk hozzá apróra vágott zöld koriander, gyömbér-fokhagyma paszta, jeera, tamarind püré és zöld chili paszta.

Dhaniya a fogyás

Keverjük össze jól, és vigyük rá a tiszta mosott bimbó halat. Készítsen néhány metszést a halon, és tárolja a belsejében lévő pasztát. Dhokla: Ez a tápláló snack Gujaratból népszerű az egész országban. Ez egy egészséges snack, ami besan ki roti fogyás könnyű és finom is!

Étkezés közben reggeli, mellékétel vagy főétel esetén is elfogyasztható. Rizsből és csicseriborsóból chana daal származó fermentált tésztából készült. Ezt chili-paprikával, korianderrel, gyömbérrel és szódabikarbónával készítik. Különböző típusú, különböző összetevőkből és csicseriborsó arányokból besan ki roti fogyás dhokla különböző. Néhány népszerű fajta dhoklas khatta dhokla, rasia dhokla, khandhavi, sajt, toor daal, rawa, mixed daal. Pörkölt rák: A rák nagyon finom enni.

Mivel kemény burkolattal rendelkezik, sok időt vesz igénybe a tisztításhoz. Ez az étel mindkét font zsírégetés módjai vagy főétel ételként használható. Pörkölt rák készítéséhez először meg kell sütni a hozzávalókat, mint a földelt kókuszdió, a vöröshagyma, a hagyma paszta, a gyömbéres paszta, a só, az apróra vágott kesudió, a serpenyőben, és készítsünk egy pasztát.

Vágjuk le és tisztítsuk meg a rákokat, és főzzük ezt az elkészített pasztát. Egy serpenyőben melegítsük a ghee-t tisztított besan ki roti fogyás és adjunk hozzá apróra vágott hagymát, mustármagot, apróra vágott kesudiót és jól megfőzni.

Adjuk hozzá a rántott összetevőket a rák pasztaba és főzzük egy darabig. Díszítsük be hagymával és melegítsük fel. Dosa ropogós sós palacsinta : A Dosa egy híres dél-indiai főétel, amelyet minden otthonában rendszeresen készítenek.

Ez egy vékony, fűszeres, ropogós kreppszerű élelmiszer, amelyet erjedt rizsből készítenek. Nagyon népszerű az ország többi részében is, a dózisok rendkívül népszerűek, és az őket kiszolgáló udipi éttermek és más dél-indiai ételek megtalálhatók szinte minden külvárosban. A dózisok sokféle típusát különféle töltelékeket használják, mint például a sambar dosa, a rava dosa, a masala dosa, az omlett dosa stb.

Fekete csicseriborsó táplálkozási érték:

Sima-bar és chutney, például kókuszdió vagy egyéb curry és mártás. Gajer Halwa: Ez egy hagyományos Punjabi tál sárgarépával és tejjel. Először egy serpenyőben sütjük a fűszereket, mint a kardamomot és a bay leafeket a ghee-ben, majd adjunk hozzá apróra vágott sárgarépát. Süssük őket, amíg elveszítik az összes vizet, majd adjunk hozzá besan ki roti fogyás és tejet. Főzzük egy darabig kevergetve. Ha elkészült, töltsd fel meleg díszítéssel apróra vágott kesudióval.

Legfeljebb 2 hónapig hűthető. Melegítsd meg tálalás előtt.

olyan nehéz nekem lefogynom karcsúsító lány vektor

Motichoor Laddo: Ezek nagyon kis méretű, a kis rizs gyöngyökkel készültek. Minden alkalommal alkalmanként esküvőre, szülésre vagy Prasadnak adják a hindu templomokban. A Besan csicseri liszt a laddu, rava búzaszem és a kókuszdió előállításához használható.